Yoga begleitet mich seit 35 Jahren, 

es ist zu einer Lebenseinstellung geworden.
 
An Kundalini-Yoga liebe ich das Ankommen, 

Stabilität und Leichtigkeit, Zeit, Übungen aufzubauen, 

Step by Step. 

Gefühle, Emotionen spüren und zuzulassen. 

Verbinden, erblühen, Einheit von Körper-Geist-Seele.
 
Mit Yoga gehst du nicht den kürzesten und direkten Weg, 

von hier dahin, es ist ein Prozess. 

Zum Erfolg gelangst du durch Disziplin, 

egal wie alt du bist! 
 
Ich sehe meine Yogamatte als geschützten Raum.

Hier treffen Theorie und Praxis aufeinander.
 
Eine regelmäßige Yogapraxis erhöht deine Wahrnehmung. 

Du begibst dich auf eine wunderbare Reise, eine Reise zu dir.